Почему для прикорма используют безмолочные каши

0-ab65-b73890e-xl

Когда малыш подрастает, его питание постепенно должно становиться более разнообразным. А значит, вам нужно стараться кормить его продуктами, которые по максимуму обогащены витаминами. Также они не должны провоцировать возникновение пищевой аллергии, поскольку это – серьезный удар по иммунной системе. Именно по этой причине многие отдают предпочтение таким продуктам питания, как безмолочные каши.

Они способны сохранить в себе все полезные микроэлементы и витамины, содержащиеся в крупе, кроме того, они легкие и не провоцируют пищевой аллергии. Коровье и даже козье молоко очень вредно для организма малыша. Оно жирное, тяжелое, а в слюне ребенка пока что еще не выработалось ферментов для расщепления таких продуктов. К тому же, они могут спровоцировать тяжелую форму расстройства желудочно-кишечного тракта. Сухое молоко также не рекомендуется добавлять в каши. А потому лучше всего готовить их именно на воде.

Помните, что прикорм кашами – это не замена молока или смесей, а постепенное введение разнообразных продуктов питания в рацион. И если при этом оно будет сопровождаться расстройством желудка или кишечника. Вряд ли организм вашего ребенка привыкнет к ним, скорее всего, реакция на каши впоследствии может стать отрицательной. Наверняка вы знаете множество случаев, когда дети наотрез отказываются от каш, и причиной этому иногда является вовсе не банальный каприз. Сделайте все, чтобы с прикормом у ребенка не было отрицательных ассоциаций, а для этого вам обязательно нужно будет готовить каши без содержания молока, а также сахара, соли или других добавок.

Чем легче и проще первые блюда малыша – тем лучше. Постепенно можно вводить в рацион разнообразные продукты, однако первое время достаточно одной-двух каш для того, чтобы дать организму привыкнуть.

Помните, что прикорм кашами – это основа будущего питания вашего малыша. Если он будет проходить хорошо и без осложнений, наверняка ваш малыш будет рад кашам и здоровому питанию в целом в дальнейшем. Постепенно увеличивайте количество ингредиентов, вводите добавки в виде ягод и овощей, старайтесь по максимуму обогащать блюда различными витаминами, которые незаменимы для крохи в период роста и увеличения физической активности. Используйте безопасные продукты питания и старайтесь обходить стороной те, которые потенциально могут спровоцировать пищевую аллергию.

Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий