Неоценимая помощь квашеной капусты

kapustaКвашеная капуста — это незатейливое блюдо, которое давным давно очень известно и популярно на Руси. Это не только простой и экономный продукт, но еще и очень вкусный и насыщенный полезными веществами.

В квашенной капусте содержится масса витаминов, необходимых организму человека, полноценный набор микроэлементов и макроэлементов, а еще в ней содержится молочная кислота, которая препятствует размножению микробов и болезнетворных бактерий.

Витамины и полезные вещества сохраняются в квашенной капусте намного дольше, чем в обычной, а содержание многих из них со временем увеличивается. Например, витамина С становится больше на 70 процентов.

Употребление квашеной капусты полезно для пищеварительного тракта, для нормализации работы кишечника, для борьбы с холестерином. Этот продукт помогает снизить уровень сахара в крови, улучшает мужскую потенцию, способствует профилактике онкологических заболеваний. Квашеная капуста стимулирует и улучшает обмен веществ и является содержит крайне мало калорий, поэтому ее рекомендуется употреблять всем желающим сбросить лишние килограммы. Ее польза неоспарима, а хорошие рецепты приготовления капусты вы найдете на сайте gotovte-vkysno.com.

Косметологи тоже советуют воспользоваться целебными свойствами квашеной капусты. Профилактические и восстановительные маски из капусты увлажняют кожу, помогают бороться с сухостью, раздражением и пигментацией кожи, сужают поры и полезны при шелушении.

Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий