Кушайте шоколад с удовольствием. Мифы о шоколаде

picture-550hШоколад – это одно из почитаемых и популярных лакомств во всем мире, поэтому о нем накопилось много слухов.

К примеру, есть такой миф, что человек, употребляющий шоколад постоянно попадает в зависимость, подобную наркотической. Действительно, согласно исследованиям южноамериканских ученых в шоколаде содержаться вещества, которые влияют на человека, как наркотик. Однако для такого эффекта потребуется съесть за один раз не менее одиннадцати килограммов знаменитого деликатеса.

Еще одним мифом является мнение, что шоколадная диета – самая оптимальная. Ее создатели утверждают, чтобы сбросить шесть, семь килограммов веса, достаточно выпить в день шесть чашек кофе и съесть сто грамм шоколада с большим содержанием какао. Но это не так. Не забывайте, что шоколадная диета относиться к монодиетам и ограничивает поступление в организм нужных веществ.
Так же заблуждением является и то, что шоколад опасен для зубов. Компоненты шоколада, как бы обволакивают зубы, тем самым, напротив, защищают эмаль. Но тут следует отметить, что для страдающих диабетом, будет вреден находящейся в шоколаде сахар, поэтому им лучше выбирать продукт, в котором вместо сахара будет содержаться сорбит либо же ксилит.

Существует мнение, что шоколад – это аллергенный продукт. И это тоже заблуждение. Сам шоколад не вызывает сыпи. Аллергическую реакцию дают различные добавки и наполнители (молоко, фрукты, орехи).

Кушайте шоколад с удовольствием!

Как организовать питание в офисе? Доставка еды — наилучший выбор: вкусная и здоровая еда по отличным ценам!

Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий