Дыня: полезные свойства

250513_221701_47136_06За окном лето, а это значит, что можно не только наслаждаться спелыми фруктами, но и пополнить свой организм микроэлементами и витаминами. Сегодня мы поговорим о полезных и целебных свойствах дыни.

В первую очередь ее ценят за вкусовые качества. Она отлично подходит тем, кто следит за своей фигурой, потому что обладает диетическими свойствами. Ну и, конечно, это просто вкусный и ароматный десерт.

Мякоть сочных плодов в больших количествах содержит сахар, крахмал, белок, клетчатку, пектины, минеральные соли. Кроме этого дыня богата на калий, поэтому ее активно используют при лечении малокровия, болезней почек и печени или сердечно-сосудистых заболеваний.

Плоды также содержат кремний, который влияет на твердые ткани, состояние волос и кожи. Воздействует он и на кору головного мозга, пищеварительный тракт и на весь организм в целом.
Как мы уже говорили, плоды дыни полезны для тех, кто сидит на диете. Она способна выводить холестерин, улучшает обмен веществ – это приводит к снижению лишнего веса.

Дыню ценят и за омолаживающие свойства. В ней содержится «гомон счастья». Поэтому если у вас плохое настроение, просто съешьте пару кусочков ароматного плода, и ваше настроение обязательно улучшиться!

Мы все привыкли наслаждаться плодами дыни в свежем виде. Но можно еще приготовить из нее варенье, мед, джем, повидло, цукаты, мармелад. Такие лакомства подарят возможность употреблять дыню на протяжении всего года.

Как весело отметить детский день рождения? К вашим услугам супер проведение детских праздников дней рождения — веселые клоуны, развлекательная программа и любимые угощения!

Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий