Что таит зеленый кофе

green-coffee-beanВ последнее время для похудения очень модно стало использовать зеленый кофе. В отличии от обычного кофе, в зеленый берут недозрелые и не обжаренные кофейные зерна. Но не следует бросаться пить их ведрами, следует знать что вы пьете и как правильно нужно пить данный напиток для достижения желаемого результата. К сожалению панацеи от всех болезней не существует, зеленый кофе имеет как положительные стороны, так и отрицательные.

Кофе перемалывают и заваривают без обжарки, для похудения рекомендуют заваривать в френч-прессе.

Полезности и больше информации о зеленом кофе вы можете найти на странице http://findfood.ru/product/zelenyj-kofe. Зеленый кофе, как и обычный, содержит кофеин. Свойства и влияние на организм кофеина уже дано приобрели широкую огласку.

Хлорогеновая кислота не так широко известна, однако имеет не мало полезных свойств! Она мощнейший антиоксидант. Японские ученные обнаружили, что сочетание хлорогеновой кислоты и кофеина препятствует усвоению жиров. Именно из-за этого эффекта зеленый кофе и стали применять в курсах похудения. Однако стоит помнить, что кофе не сгонит с вас лишний жир, он только препятствует восстановлению уже согнанных жировых отложений.

Дубильные вещества содержатся и в обычном кофе, но в зеленом их на несколько порядков больше. Это ароматные растворимые кислоты, препятствующие гниению и затвердению при пересыхании.

Вредности:
Не стоит злоупотреблять этим напитком — чревато проблемами с сердцем, бессонницей, расстройствами желудка, мигренями и раздражительностью.

Противопоказания. Если у вас сахарный диабет, нарушения свертываемости крови, глаукома или остеопороз — лучше воздержаться от этого напитка.

Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий