Поддержим нашу печень, ей тяжело

iStock_000019457911XSmallСовременный мир это мир супермаркетов, при всём разнообразии ассортимента, в них трудно найти продукты без пищевой химии. Производители ради экономии готовы кормить нас всевозможными заменителями, упоминая о них мелким шрифтом, чтобы незаметней было.

В первую очередь с негативным влиянием пищевой химии борется наша печень. Если её функции ослабли это сразу сказывается на нашей коже: её цвет становится нездоровым, появляются отёчность, аллергические реакции и т.д.

Нужны клининговые услуги от профессионалов своего дела? Добро пожаловать в компанию «АльпСтройМеталл»: высотное мытье окон цены доступны и приятны каждому!

Поддержать нашу печень можно, исключив из рациона продукты с красителями, трансгенные жиры, все ненатуральные продукты.
Для печени полезны сезонные овощи и фрукты, особенно со своего участка. В первую очередь это свекла,за ней капуста, морковка, тыква, огурцы, кабачки, помидоры. Наиболее полезные фрукты чернослив и тёмный виноград.

Разных рецептов салатов и всевозможных блюд из этих продуктов великое множество. Стоит воздержаться от жаренного и острого. Через месяц будут заметны улучшения самочувствия.

Чтобы ваша печень работала спокойно не стоит лентяйничать, покупая полуфабрикаты. Любая пища приготовленная дома из натуральных продуктов гораздо вкуснее и полезнее. От пирожного с кремом из натурального масла, приготовленного вами, организм получит пользу. А магазинный обезжиренный вариант нанесёт только вред.
Чтобы сохранить своё здоровье готовте сами и из правильных продуктов.

Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий