• Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >

Диетическая картошка-фри

0c9RHyBR_a0
Когда женщина сидит на диете, оказывается довольно сложно приготовить вкусное, но при этом низкокалорийное блюдо. Специально для красавиц, следящих за своей фигурой, я приготовила рецепт диетической картошки-фри. Питайтесь вкусно, это поможет сохранить отличное настроение во время диеты. Прочитать остальную часть записи »

Щи с грибами и петрушкой

808762751523

Это рецепт самых низкокалорийных щей, идеально подходящих для легкого обеда или даже ужина. Прочитать остальную часть записи »

Диетический продукт – суши

Япония не зря считается страной долгожителей. Потому как очень многие японцы доживают до 100 и более лет. Вся тайна долголетия как раз таки кроется в их традиционной еде, а именно сочетании морских продуктов и риса (суши). Прочитать остальную часть записи »

Пудинг из овсяной каши «Детский» с яблоком и изюмом

Еще один рецепт для малышей, который, однако, можно смело рекомендовать тем, кто придерживается диеты или просто старается не употреблять много мучного и сладкого.  Этот пудинг без муки и сахара можно сделать еще вкуснее, если воспользоваться специями (корицей, ванилью и другими, по Вашему вкусу). Прочитать остальную часть записи »

Творожно-тыквенный пудинг

Универсальный десерт, подходящий  и для детского, и для диетического питания. Его нельзя назвать приторно-сладким, но если хотите уменьшить количество сахара – пожалуйста,   все равно получается достаточно вкусно. Если же готовый пудинг покажется Вам недостаточно сладким, то можно полить его сгущенкой (получится уже не диетическое блюдо, но когда нас это останавливало!). Прочитать остальную часть записи »

Цветная капуста под соусом «морнэ»

Идеальное блюдо для поклонников здорового питания и тех, кто на диете: очень низкокалорийное, полезное и при этом не то что съедобное, но даже достаточно вкусное (особенно для тех, кто любит цветную капусту)! Прочитать остальную часть записи »

Фриттата со шпинатом

Фриттата – это итальянское блюдо, разновидность омлета с разнообразными начинками, который готовят в духовке. В этом блюде нет ни муки, ни сметаны, ни сахара – все исключительно полезное и при этом невероятно вкусное! Фриттата со шпинатом получается легкой, но  сытной за счет яиц и сыра, поэтому сложно придумать что-то лучшее на завтрак для тех, кто следит за фигурой. Прочитать остальную часть записи »